5 dicas de cuidados com o corpo para este verãoO verão entrou

5 dicas de cuidados com o corpo para este verão

O verão entrou em ação e o suor e a poeira também.

Verão é tudo sobre bater na praia e shorts esportivos e tanques.

É o momento em que sua pele é a mais exposta ao ambiente externo e o clima pode afetá-la muito se você não cuidar adequadamente do seu corpo.

Então, o que devemos fazer neste verão para manter o brilho saudável e a higiene do nosso corpo? Aqui estão algumas dicas básicas e eficazes para você:
Esfoliação Corporal
Muita pele morta e impureza se acumulam na pele, que precisa ser removida para um corpo mais limpo.

Esfregar não se limita apenas ao rosto.

Devemos manter um corpo esfoliante em nosso banheiro junto com uma bucha.

Esfolie corretamente, esfregando a bucha em seu corpo em movimentos circulares depois de aplicar um matagal sobre ele.

Não só irá ajudar a limpar a pele, mas também remover pêlos encravados e poros entupidos.

Use manteiga corporal após o banho
Já que o número de banhos que tomamos por dia aumenta muito nos verões.

O contato excessivo com a água deixa a nossa pele seca.

Precisamos ter certeza de que a umidade esteja adequadamente bloqueada na pele para evitar que ela fique opaca.

Aplique uma camada fina de manteiga no corpo inteiro sobre a pele úmida logo após tomar banho.

Certifique-se de massagear sua pele até que a manteiga seja devidamente absorvida pela pele.

Evite o odor do corpo ruim
Muitos de nós sofrem de maus odores corporais nos verões e somos totalmente ignorantes do porquê.

É por causa do hábito de usar roupas no corpo molhado após o banho.

É essencial usar uma toalha para deixar a água absorver nela.

Quando terminar de aplicar o hidratante na pele, espere dois minutos antes de colocar a roupa.

Além disso, use um antiperspirante para as axilas e parte interna das coxas e torne-o seu hábito permanente.

Aplicar protetor solar diariamente
Aplicação de protetor solar é definitivamente uma obrigação no verão, mas não é apenas necessária quando você está saindo.

Você deve continuar aplicando ao longo do dia, mesmo se estiver em casa.

Crie o hábito e aplique duas a três vezes por dia nas áreas expostas da sua pele.

Nós todos sabemos que os raios do sol são tão nítidos no verão que eles nos alcançam de uma forma ou de outra e causam mais danos à nossa pele do que pensamos.

Desintoxicação
Desintoxicação torna-se essencial no verão porque o corpo constrói toxinas e inflamação no interior devido a todo o calor e hábitos alimentares pouco saudáveis.

Para matar as toxinas e vencer o calor, a melhor bebida é a limonada.

Beba um copo de água com limão pela manhã e deixe as toxinas secarem.

Adicione sementes de chia à sua garrafa de água normal, pois elas também ajudam a acalmar e a limpar o corpo.

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